15 Aralık 2011 Perşembe

BUĞDAY SALATASI


Bu bilgisayar'a format atmak şart oldu...
Bir sayfa otuzkere açılır mı ya hu :(
Bir siteye bakıcam, çalışma durduruldu diyor, geri döniyim diyorum kapanmıyor
Bakalım bu yazıyı da kaçıncı gönderişte açabilicem :(
Eeee o kadar incik boncuk araştırıp pc ye yüklersem olacağı bu kaptım tabi virüsü :((

*****

Tam kışlık bir salata...
Bol vitaminli, enerjili, sağlıklı :)
Buğdayın B12 vitamini ihtiva ettiğini düşünürsek kansızlık içinde birebir bir salata dicem ama o zaman yoğurtsuz yemek gerekir ;)
Neyse efendim ben malzemeleri yazıyım.
Gerçi hepsini göz kararı yaptım o bakımdan bir ölçü veremicem
Nasıl yaptığıma gelince;

1 kase kadar haşlanmış buğdayı salata kasesine aldım, içine 2 adet ince kıyım taze soğan, çok az sıvı yağda hafifçe kavrulmuş rende havuç,ince kıyım dereotu, maydanoz,tuz ekledim.
Biraz da yoğurt ekleyip iyice harmanladım.
Salatam hazır oldu :)
Malzemeleri zenginleştirmek de mümkün tabiki,
çiğ sarımsak dokunmuyorsa ince kıyım sarımsak, iri kıyım ceviz içi,tane mısır v.s ekleyebilirsiniz de tabiki de :)

Afiyet olsun...

21 yorum:

  1. ohhh mis. şifa kaynağı olmuş.ellerinize sağlık...sevgiler
    AYDA

    YanıtlaSil
  2. Ben'de kek yapmıştım, çayın varsa geliyorum :))

    YanıtlaSil
  3. biraydamasalı, teşekkür ederim

    YanıtlaSil
  4. Sedo, kuşburnu çayı içiyor gripli Reyyan şu anda :) atla gel :)

    iki kutu antibiyotik içtim banamısın demedi uyuz grip :@

    YanıtlaSil
  5. bu hoş ve sağlıklı salata tarifi için teşekkürler, ellerine sağlık.

    YanıtlaSil
  6. Reyyancığım eline koluna sağlık canım. Görüntü enfes bu arada çok geçmiş olsun diyorum. Bu aralar malum grip halleri. Sevgiler canım.

    YanıtlaSil
  7. amanın , nefis görünüyor, biz de hiç buğday olmaz bak mutfakta, şimdi düşündüm de...
    Geçtiğimiz yaz yan komşu çok haşlamış vermişti, ben içine ceviz ve kuru üzüm koyup kahvaltıda yemiştim. Güzel de olmuştu her ne kadar bizimkiler pek inanmasa da..
    Bu dediğin gibi tam kış salatası olmuş.. Biri gelse de yapsam.

    YanıtlaSil
  8. yanında başka bir şey aramazım o tabak benim olsa şimdi.ellerine sağlık canım.harika olmuş.sevgiler.

    YanıtlaSil
  9. yanında başka bir şey aramazım o tabak benim olsa şimdi.ellerine sağlık canım.harika olmuş.sevgiler.

    YanıtlaSil
  10. Namını çok duydum ama hiç tatmadım :(
    ellerine sağlık canım artık bu tarifi kesin yapmalıyım :))

    YanıtlaSil
  11. ellerine sağlık canım bayıldım bu salataya tarif defterime hemen yazdım

    YanıtlaSil
  12. ellerine sağlık salata her öğün olsun demi:)afiyetle
    sevgiler

    YanıtlaSil
  13. Sayin blog sahibi,
    tarifinizi cok begendim,
    saygilar sunarim
    calismalarinizin devamini dilerim

    YanıtlaSil
  14. harika olmus ben de sadesini yaparim bu salatanin.cok lezzetlidir eminim boyle de.ellerine saglik.

    YanıtlaSil
  15. Aynı sorun bendede var aynı sayfa kırk kerede açılıyor :) format lazım ama hiçte istemiyorum :(

    Çok geçmiş olsun, şimdi daha iyimisiniz?

    Bugdayı sadece aşurede yiyorum :) ama denicem bu salatayı ellerinize saglık..

    YanıtlaSil
  16. Vitaminli ve lezzetli nefis bir salata.Ellerine sağlık canım.
    Sevgilerimle...

    YanıtlaSil
  17. Amanın aynı sorun bizim bilgisayarda da var. Bu aralar kafası çok karışık bizimkinin :)
    Ellerine sağlık, çok leziz görünüyor salata. Şifa olsun, sevgiler.

    YanıtlaSil
  18. Ellerinize sağlık,tam kış tarifi olmuş.

    YanıtlaSil
  19. buğday ne kadar besleyici, bu da bir o kadar besleyici bir salata olmuş. ellerine sağlık.

    Kahve Dükkanı

    YanıtlaSil
  20. yazı bloğunuzda türkçe yazı dilini doğru düzgün kullanırsanız daha memnun oluruz.Dönicem,açicem,vs.şeylerle türkçeyi bozmaktan başka birşey yapmıyorsunuz.

    YanıtlaSil
  21. adsız kişi kim olduğunu yassaydın bende çok memnun OLCAKTIM

    YanıtlaSil

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...